Ideen für Dein neues Hobby!

Die Welt gehört dem, der sie genießt und schätzt!

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Körpersport

Hier wird der Körper sportlich gefordert

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Es wurden 29 Hobbys für dich gefunden!

Plogging Müllsammeln beim Joggen

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Ein Jogger läuft mit einer Mülltüte in der Hand auf einer Straße. Im Hintergrund liegt ein See, von Bergen mit kargem Bewuchs umgeben.

Joggen und Müllsammeln – Wie passt das denn zusammen? Und vor allem: Das soll ein Hobby sein? Eindeutige Antwort: Ja! Diese Abwandlung des Jogging kommt aus Schweden und nennt sich Plogging. Die Skandinavier sagten sich: Wenn ich schon durch die Natur jogge und überall den Müll liegen sehe, dann kann ich ihn auch gleich aufsammeln und umweltgerecht entsorgen. Keine schlechte Idee, oder? Die Schweden haben dafür auch gleich ein neues Wort erfunden: Plogging.

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Radwandern Das Glück auf zwei Rädern

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Eine Radwanderin fährt am Meer auf einem Weg entlang. Der Sonnenuntergang naht und es ziehen dunkle Regenwolken auf – Eine tolle Stimmung!

Jetzt fragst du dich sicherlich: Fahrrad fahren? Das kann doch kein Hobby sein! Denn viele fahren täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit, oder in die Stadt, um etwas zu erledigen. Glaube mir: Fahrrad fahren ist weit mehr als nur von A nach B zu kommen. Wie jeder Sport macht auch längeres Fahrradfahren glücklich und körperlich fit! Dein Körper beginnt nach etwa 30 Minuten Fahrradfahren Glückshormone auszuschütten, vor allem dann, wenn auch noch die Sonne scheint und du im Grünen unterwegs bist. Diese helfen dir, negative Gedanken zu vertreiben und machen dich widerstandsfähiger gegen Stress.

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Rollschuhlaufen*

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Der Schriftzug „Under Construction“ ist umgeben von schwarzen Kisten. Auf dem Schriftzug liegt ein Helm.

Rollschuhlaufen ist eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten, die seit Jahrzehnten Jung und Alt begeistert. Es ist zum einen eine großartige Möglichkeit, sich an der frischen Luft zu bewegen und dabei Spaß zu haben. Man kann alleine oder mit Freunden fahren und dabei neue Tricks lernen oder einfach nur gemütlich durch die Gegend rollen. Außerdem stärkt Rollschuhlaufen … Weiterlesen

Rollstuhlrennen*

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Der Schriftzug „Under Construction“ ist umgeben von schwarzen Kisten. Auf dem Schriftzug liegt ein Helm.

Rollstuhlrennen beeindrucken durch Inklusion, sportliche Herausforderungen und technologische Innovationen. Sie ermöglichen Menschen mit Behinderungen, ihre Fähigkeiten zu zeigen und fördern Chancengleichheit. Die spannenden Wettkämpfe inspirieren durch die Überwindung von Hindernissen und schaffen eine starke Gemeinschaft. Diese Rennen bieten persönliche Erfüllung und machen sie sowohl für Teilnehmer als auch für Zuschauer attraktiv.   * Steckbrief in … Weiterlesen

Schlittenhunderennen*

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Der Schriftzug „Under Construction“ ist umgeben von schwarzen Kisten. Auf dem Schriftzug liegt ein Helm.

Schlittenhunde haben vermutlich eine Jahrhunderte alte Tradition. Lange Zeit war der Hundeschlitten die einzige Möglichkeit, Menschen und Material zuverlässig auch bei sehr niedrigen Temperaturen ans Ziel zu bringen. Heute finden Schlittenhunderennen an verschiedenen Orten der Welt statt, neben Alaska und Kanada auch in der Alpenregion und in Skandinavien. In Deutschland werden sie vom Verband Deutscher … Weiterlesen

Schwimmen*

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Der Schriftzug „Under Construction“ ist umgeben von schwarzen Kisten. Auf dem Schriftzug liegt ein Helm.

Schwimmen ist eine umfassende Sportart, die den gesamten Körper trainiert, die Ausdauer verbessert und dabei die Gelenke schont. Es reduziert Stress, fördert das Wohlbefinden und bietet durch verschiedene Schwimmstile viel Abwechslung. Die Schwerelosigkeit im Wasser und die Nähe zur Natur machen Schwimmen zu einem besonders wohltuenden Erlebnis. * Steckbrief in Vorbereitung  

Sportklettern Mit Tempo den Fels hinauf

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Hier findet Sportklettern am Felsen statt. Der Kletterer wird mit einem Seil gegen Absturz gesichert. Ansonsten klettert er ohne technische Hilfsmittel.

Beim Sportklettern geht es darum, ganz bestimmte Routen im Stil des Freikletterns zu bewältigen. Während du beim „klassischen“ technischen Klettern am Fels Hilfsmittel wie zum Beispiel Fels- oder Bohrhaken oder auch Leitern als Aufstiegshilfen benutzen darfst, ist dies beim Freiklettern nicht erlaubt. Dies macht sicher auch der besondere Reiz beim Freiklettern aus. Dieser Stil entwickelte sich seit Ende des 19. Jahrhunderts als Gegenrichtung zum Klettern mit technischen Aufstiegshilfen. Das Sportklettern gehört zum Freiklettern ebenso wie das Bouldern. Auch Sportklettern geschieht zu zweit, damit man sich gegenseitig absichern kann.

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Trekking Wandern bis der Arzt kommt

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Wanderer gehen auf einem schneebedeckten Weg. Sie tragen große schwere Rucksäcke mit Gepäck für eine längere Wanderung. Im Hintergrund sehen wir schneebedeckte Berge vor blauem Himmel mit weißen Wolken.

Im Vergleich zum Wandern stellt Trekking eine größere Herausforderung an deine Physis, deine Ausdauer und deine mentale Stärke dar. Du benötigst eine etwas andere Ausrüstung als bei Tageswanderungen, zumal du dich vielleicht sogar in eher entlegenen oder schwer zugänglichen Gebieten aufhältst. Das bedeutet passende Kleidung für die Dauer des Trekkings zum Wechseln oder entsprechend der verschiedenen möglichen Wetterbedingungen, eine ausreichende Menge an Nahrung und vielleicht sogar ein Zelt. Übernachten kannst du aber auch in Hütten oder Pensionen entlang der Route. Auch kannst du hier deinen Proviant und die Getränke für den Tag auffüllen. Die Route führt oft über schmale Wege oder Pfade.

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Wandern ... ist nicht nur des Müllers Lust

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Eine Sammlung alter ausgemusterter Wanderschuhe steht aufgereiht im Freien. Auf ihnen hat sich schon viel Moos angesiedelt.

Wandern bedeutet im Prinzip weites Gehen in der Natur über mehrere Stunden. Heute handelt es sich beim Wandern vorwiegend um eine Freizeitaktivität mit unterschiedlichen körperlichen Anforderungen. Es fördert sowohl das mentale als auch das physische Wohlbefinden, so der Deutsche Wanderverband. „Charakteristisch für das Wandern sind eine Dauer von mehr als einer Stunde, eine entsprechende Planung, die Nutzung spezifischer Infrastruktur sowie eine angepasste Ausrüstung.“ So, nun weißt du es genau!

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